vendredi 30 novembre 2012

ENTRAINEMENT INTENSIF AU BONHEUR - JOUR 12



RANGER

Deux semaines que je vis en conscience, que je marche et médite chaque jour, prends des nouvelles de tous mes chéris, prends soin de moi et aujourd'hui de ma maison. Rangement forcé : ce soir il y a séance de rire à la Maison du Bonheur!

Comme ça fait du bien ! Trier, donner, jeter, aspirer… Je crois que les deux cadeaux qui me font le plus de bien sont le TEMPS et L'ESPACE! Rien ne m'inspire autant que la page blanche et le temps de la remplir.

Week-end de folie : 25 personnes à dîner ce soir à la maison, le Salon Bio-Harmonie tout le week-end à dédicacer mon dernier livre Maigrir en riant et une séance de rigologie suivie d'un atelier du bonheur sur la plage dimanche matin. Il fera un temps sublime mais… zéro degré! C'est le suspens : combien serons-nous présents malgré le froid?

Si ça vous amuse, voici un enregistrement d'une séance de rigologie sur la plage l'hiver dernier lorsqu'il faisait -5°!



 Bon week-end à vous! Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez!

jeudi 29 novembre 2012

ENTRAINEMENT AU BONHEUR - JOUR 11

DU VENT DANS LES VIGNES

Fière de ma ténacité! Pas pu marcher hier car cela a été le déluge toute la journée. Du coup j'ai très mal dormi et ce matin au premier rayon de soleil j'ai filé dans les vignes par un vent à décorner les bœufs!

Plus une feuille dans la vigne rousse de la semaine dernière et ça caillait sec. Mais je suis tellement heureuse de m'être ressourcée dans la nature. Cela m'a filé la pêche pour la journée!

Et vous, en forme? Si vous me disiez dans le blog ce qu'a été votre émerveillement de la journée?

Merci à tous ceux qui me suivent!

À demain !