samedi 28 janvier 2017

Etes-vous une entreprise heureuse?

LE BONHEUR EN ENTREPRISE

 "Tout employeur a pour obligation d’identifier les problèmes de stress au moyen d’indicateurs, de les prévenir, de les éliminer ou à défaut de les réduire par des mesures appropriées."
Accord National Interprofessionnel sur le stress au travail - 2 juillet 2008

copyright Ecole Internationale du Rire www.ecolederire.org

•    La France se classe douzième sur quinze pays  en matière de satisfaction au travail (Baromètre Edenred-Ipsos Juin 2016).
•    50% des infarctus sont dus au stress.
•    Le stress coûte 3% du PIB  (Bureau International du Travail).
•    Si on augmente de 10% le bonheur au travail on génère 1 pt de croissance du PIB (Mozart Consulting).

1.    Quel est l'intérêt de s'occuper du bonheur de ses employés?

Depuis 2009, le gouvernement a fait de la prévention des risques psycho-sociaux une obligation pour les employeurs désormais responsables des burn-out et suicides de leurs employés.

La prévention du stress est donc devenue une obligation mais bonne nouvelle pour les employeurs il semble qu'il existe un lien positif entre le bonheur au travail et la performance : un employé stressé voit ses capacités cognitives et créatives diminuer. Un employé heureux est plus enthousiaste et créatif et a davantage envie de faire progresser son entreprise. Il est moins malade donc moins absent et plus fidèle donc moins sujet à partir pour la concurrence.

2.    Le bonheur au travail qu'est-ce que c'est?

Selon les sciences du bonheur, le bonheur au travail est ressenti lorsque l'on allie plaisir, réussite et satisfaction des aspirations. Plus concrètement, les ingrédients du bonheur au travail sont
1.    Le cadre : l'environnement, la rémunération et le sentiment de sécurité;
2.    Les valeurs humaines : les relations avec les autres, la possibilité de se former et l'éthique de l'entreprise;
3.    Le travail en lui-même : le sens de sa tâche, le management et l'organisation du travail.

3.    Qui sommes-nous ?

L'Institut des Sciences du Bonheur regroupe le Centre d'Application de Psychologie Positive, L'École Internationale du Rire et l'École des Méditations. Depuis 2002, des centaines de rigologues, les premiers professionnels du bonheur, ont été formés pour intervenir chaque jour dans des entreprises françaises et internationales.

Plusieurs centaines d'entre elles nous renouvellent régulièrement leur confiance et nous sommes partenaires de la Montpellier Business School.

4.    Que proposons-nous?

Nous proposons des conférences de sensibilisation à l'intérêt d'amplifier le bonheur au travail mais nous sommes surtout spécialistes d'ateliers pratiques et de séminaires de formation originaux et uniques s'adressant aux managers, aux DRH, aux tous nouveaux Chief Happiness Officers (CHO) et aux consultants en entreprises.

Nos outils, actualisés en temps réel en fonction des dernières recherches scientifiques, sont issus des sciences du bonheur : neurosciences, psychologie positive, éducation émotionnelle, pleine conscience et rigologie.

Nos interventions permettent de développer un nouveau management positif, améliorent la communication entre les salariés, mettent en avant la richesse de chacun, permettent d'organiser les services en prenant en compte les talents individuels, développent un esprit gagnant/gagnant et une culture d'entreprise positive.

Toutes nos interventions sont conçues sur mesure en fonction de vos besoins spécifiques.

5.    Nos références :

•    Livre d'Or
•    Références
•    Interventions en entreprise

6.    Nous contacter :

Julien Peschot, responsable des relations avec les entreprises
Tél : 06 63 41 25 68
mail

A bientôt !

mercredi 4 janvier 2017

Rire, un voyage salutaire par Corinne Cosseron - Le Journal du Yoga

 
Janvier 2016 - Rubrique "Partir" du Journal du Yoga 

Partir

Rire, un voyage salutaire                                           

Par Corinne Cosseron

Je n'ai pas eu une enfance enfantine. Élevée seule par des adultes occupés à des choses bien plus fascinantes que moi, mon seul moyen de capter leur attention fut l'humour tel que défini par Chris Marker comme "politesse du désespoir".

Je suis donc entrée dans le monde du rire par la porte étroite d'un système de défense destiné à adoucir des émotions trop douloureuses. J'ai compris que grâce à l'humour, l'indicible pouvait parfois être dit même si l'humour n'empêchait pas forcément de souffrir. J'ai découvert ses différentes facettes allant du bienveillant au noir destructeur et variant selon les cultures, les époques et… les besoins.

Si j'ai rapidement compris que nous n'avions pas tous le même humour, je n'ai par contre jamais imaginé que certains n'en avaient pas et pire ne riaient jamais. C'est donc avec surprise que j'ai entendu en l'an 2000 un médecin indien expliquer que ses patients joyeux guérissaient mieux que les sinistres et qu'il avait fermé son cabinet pour créer des clubs de rire.

En s'intéressant au rire, les scientifiques démontrent qu'il répare point par point tout ce que les excès du stress démolissent. Rire un quart d'heure par jour permet une bonne digestion, un sommeil réparateur, moins de douleurs et de dérèglements fonctionnels (cholestérol, diabète, hypertension…), stimule le système immunitaire, diminue l'anxiété, les phobies, les crises de spasmophilie et les maladies psychosomatiques, booste l'énergie, la bonne humeur, la capacité de travail, la créativité et même la sexualité! Haha !

Le génie du Dr Madan Kataria fut de se focaliser sur tous ces bienfaits physiques et de créer un "yoga du rire" passant directement par le corps sans faire appel à aucun type d'humour. L'accès à un rire immédiat et universel nous soignant!

Fascinée, je partis à sa rencontre et me formai à ses côtés pour ouvrir le premier Club de Rire de France. Petit à petit, en m'interrogeant sur ce qui empêchait certains de s'esclaffer de bon cœur, je réalisai que le rire était rarement la seule émotion bloquée : souvent la tristesse mais parfois aussi la colère ou la peur que l'on ne s'est pas autorisé à exprimer, empêchent de rire. Il me sembla qu'en aidant à libérer toutes ces émotions fossilisées, nous pouvions atteindre un espace intérieur de paix, un lieu fluide permettant à la joie de vivre de s'exprimer naturellement, à travers des sourires et des rires spontanés, sans avoir besoin de les déclencher artificiellement.

Je fis donc un tour du monde des techniques de la joie de vivre, en quête d'outils ludiques permettant l'accès à cette authenticité, et c'est ainsi que naquit l'École Internationale du Rire qui depuis quinze ans forme à la "rigologie" des professionnels du secteur médico-social, de l'enseignement et des entreprises intervenant dans vingt-cinq pays.



Pour aller plus loin :