Voici les conclusions d'Harvard, après 75 ans d'études très poussées:
Ce ne sont ni la richesse, ni la beauté, ni la célébrité qui nous rendent heureux mais les trois choses suivantes :
1 - Le fait de respecter que nous sommes des animaux sociaux et que nous avons besoin des autres pour - bien- exister. La solitude tue prématurément et rend malheureux. Nous avons besoin de nos amis, famille, collègues, voisins et communauté!
2 - La qualité de nos relations est essentielle : mieux vaut peu d'amis mais des vrais sur lesquels on peut compter. Mieux vaut aussi divorcer que de rester "mal marié". Le malheur encore une fois nous tue prématurément et les bonnes relations nous maintiennent en bonne santé et plus longtemps en vie.
3 - Jusqu'au bout de notre vie, les relations sécurisantes sont gages de longévité, bonne santé, bonheur et bonne mémoire.
Alors vite, quittez cet écran et allez rejoindre de fantastiques êtres humains qui vous aiment et serrez les contre votre cœur.
1 - Le fait de respecter que nous sommes des animaux sociaux et que nous avons besoin des autres pour - bien- exister. La solitude tue prématurément et rend malheureux. Nous avons besoin de nos amis, famille, collègues, voisins et communauté!
2 - La qualité de nos relations est essentielle : mieux vaut peu d'amis mais des vrais sur lesquels on peut compter. Mieux vaut aussi divorcer que de rester "mal marié". Le malheur encore une fois nous tue prématurément et les bonnes relations nous maintiennent en bonne santé et plus longtemps en vie.
3 - Jusqu'au bout de notre vie, les relations sécurisantes sont gages de longévité, bonne santé, bonheur et bonne mémoire.
Alors vite, quittez cet écran et allez rejoindre de fantastiques êtres humains qui vous aiment et serrez les contre votre cœur.
La bonne vie se construit avec de bonnes relations avec les autres!
Sources :
- https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness?language=fr- www.sciences-du-bonheur.com
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